عامة

اليانسون هو أشهر أنواع الأعشاب المستخدمة منذ القدم وحتى يومنا هذا ، ويقال البعض انه يستخدم منذ العصر الفرعوني في مصر القديمة وهذا بالتأكيد نظراً فوائده المتنوعة في المجالات طبية وعلاجية ، وأيضاً قد يدخل ضمن مكونات الطعام ولذلك لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والأملاح المعدنية والمركبات الهامة لصحة الإنسان مثل البروتينات والنشويات ، الكبريت والسكريات ، البوتاسيوم ، الكالسيوم ، الروائح العطرية ، و الحديد, وسوف نتناول أهم فوائد اليانسون الصحية من موقع  اعرف. فوائد اليانسون الصحية • يعمل على تخفيف الآلآم الرحم وتشنجات…

 فوائد الجنزبيل وزيت الزنجبيل وما يحتويه من عناصر ومواد هامة تجعله من أهم الأعشاب والتوابل المستخدمة في مختلف بلدان العالم خاصة القارة الآسيوية، تعرف على المزيد من موقع اعرف. أبرز فوائد الزنجبيل لعلاج الأمراض المختلفة لاحتواء الزنجبيل على العديد من العناصر الهامة والمعادن الأساسية جعله هذا من أكثر النباتات المستخدمة في علاج أعراض وأمراض فضلا عن احتوائه على عدد من مضادات الأكسدة القوية التي جعلت البعض يستخدم كمضاد للالتهابات و استخدامه كدواء خافض للحرارة وأيضا يستخدم الزنجبيل للتنحيف وغيرها من الفوائد العلاجية والتي…

فوائد البقدونس نبات كان معروف عند القدماء المصريين، وقد كانوا يستخدمونه في إذابة حصى الكلى وعلاج التهاب المعدة، وحالات الربو، وكم عطر للفم، كما كانوا أيضًا يستخدمونه في خفض الحرارة وإدرار اللبن للمرضعة، وأيضًا علاج التهابات الجلد والقضاء على حشرات الشعر، كما يتميز بقصر طوله، ورائحته النفاذة، تعرف على المزيد من موقع  أعرف يستعمل مشروب البقدونس الدافئ في علاج الجلد وبعض الأمراض ومنها: علاج أمراض الجهاز التنفسي فهو يهدئ من نوبات الربو والجهاز التنفسي، كما أنه يخفف التهابات الشعب الهوائية.، حيث يمكن أن يشرب يوميًا وهو…

نتعرف على فوائد الزعتر ومدى تأثيره على صحة الإنسان فوجدوا له خصائص مذهلة في علاج الكثير من الأمراض ويكاد تأثيره يصل إلى حد الأدوية الطبية المستخدمة لنفس المرض وهذا لأنه يحتوى على العفص، البورنيول، لينالول، توجون، مروبين، وحمض أورسليك والكثير من المعادن والفيتامينات الضرورية للجسم، تعرف على المزيد من موقع اعرف. من خصائص الزعتر الهامة  • يستخدم كمضاد حيوي لعلاج عسر الهضم والقضاء على البكتيريا . • علاج لكثير من أمراض الشتاء مثل السعال البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو وجميع أمراض الجهاز التنفسي . • يساعد على تخفيف…

فوائد البصل الصحية عديدة فهو من نبات الأرض التي ذكرت في القرآن نظرا لفوائدها الكثيرة وتوافرها غالبا في اغلب بلدان العالم لتكون متاحة لأكبر عدد من البشر وتمتاز بثمنه الرخيص، تعرف على المزيد من موقع أعرف. ما هي فوائد البصل الصحية هناك الكثير من الفوائد التي يمدها البصل للجسم والتي من بينها ما يأتي يقوم بتقوية صحة عدسة العين ويقلل من خطر الإصابة بمرض المياه الزرقاء، وهذا بسبب احتوائه على مركبات الكبريت التي تلعب دورا هاما في زيادة إنتاج بروتين الجلوتامين في العدسة والمسئول عن تقويتها. حماية خلايا العين من الإصابة…

روتين العناية بالبشرة الدهنية وصفات طبيعية للبشرة الدهنية هو موضوع يهم كل فتاة حتى تشعر بالراحة النفسية وتبدو أكثر نضارة وجمالاً، و هنا نعرض لكي سيدتي من خلال موقعنا أعرف خطوات يجب إتباعها باستمرار مع وصفات لكي تساعدك على الحفاظ على جمال بشرتك. وصفات طبيعية للبشرة الدهنية الوصفة الأولى: ملعقتين من العسل ملعقة من القرفة الطريقة: قومي بخلط العسل مع القرفة حتى يصبحوا خليط متجانس وقومي بعمل ماسك على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة، حيث يُمكن عمل هذا الماسك أكثر من مرة أسبوعياً. الوصفة الثانية ثلاث فرولات ملعقة عسل نحل…

الأسبوع الرابع من الحمل هو الأسبوع المناسب للتأكد من حقيقة الحمل، حيث يكون الجنين أصبح كرة من الخلايا ليبدأ من هنا تطور الخلايا وتكون أعضاء جسده، تعرف على المزيد من موقع اعرف. شكل خلايا الجنين في الأسبوع الرابع من الحمل تتكون الخلايا الجنينية في الأسبوع الرابع من الحمل من ثلاث طبقات رئيسية وهي المكونة أعضاء الجنين فيما بعد في المراحل القادمة، وهذه الطبقات هي: 1- الطبقة الأولى: وهي الطبقة العليا وهي عبارة عن هيكل خارجي أجوف يسمي (أنبوب عصبي) هذه الطبقة هي المكونة للدماغ والعمود الفقري والأعصاب في المراحل القادمة…

فوائد الزنجبيل للبشرة  عديدة، حيث إنه يستخدم الزنجبيل على نطاق واسع في الطب البديل للعلاج والوقاية من عدد كبير من الأمراض ومن الفوائد التي سوف نركز عليها في هذا المقال فوائد الزنجبيل للبشرة للحفاظ على نضارتها، وشبابها، تعرف على المزيد من موقع اعرف. فوائد الزنجبيل للبشرة هناك العديد من الفوائد الصحية للبشرة التي يملكها الزنجبيل وفي السطور القادمة نعرض لكم أهم فوائد الزنجبيل للبشرة وهي كالآتي: يساعد على التخلص من مشاكل الحبوب والبثور المتواجدة في البشرة ويعطي البشرة النضارة التي تحلم بها كل فتاة. يعمل على تفتيح…

فوائد البطيخ عديدة، فهو واحد من أفضل وأشهر الفواكه التي توجد في فصل الصيف والتي لها دور كبير في تعويض الجسم من السوائل التي يقوم بفقدها بسبب ارتفاع درجة الحرارة، بالإضافة إلى العديد من الفوائد الرائعة الأخرى التي سيتم التعرف عليها في هذا المقال عبر موقع اعرف. ماهي فوائد البطيخ يمتلك البطيخ مجموعة من الفوائد الصحية الرائعة لجسم الإنسان، ومن أبرزها ما يلي: يساعد على تقوية المناعة والتي تقوم بدورها في مواجهة العديد من الأمراض والالتهابات، وذلك لأنه يحتوى على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة مثل الكاروتين والليكوبين وكذلك…

من فوائد الفراولة أنها تمتلك أعلى نسبة لفيتامين ج، بين جميع أنواع الفاكهة، حيث يساعد على امتصاص الحديد في الطعام، كما أنها مصدر للفينولات وهي نوع من مضادات الأكسدة التي تحمي وتقي من الأمراض، بالأخص التهابات المفاصل، والسرطان، وأمراض القلب، وغيرها من الفوائد الأخرى التي سنعرفها عبر موقع اعرف. فوائد الفراولة الصحية تتمثل فوائد الفراولة الصحية في الآتي ذكره: مقاومة الالتهابات يحدث الالتهاب بالجسم عندما يقاوم  الجهاز المناعي الأجسام الغريبة التي تدخل على الجسم مثل الجروح والإصابات، وعند تباطؤ هذا الجهاز في عمله…

حلويات ذات سعرات حرارية قليلة نقدمها لكم عبر موقع اعرف، جميعنا نبحث عن الرشاقة ونحاول بشتى الطرق المحافظة على أوزاننا ولكن قد يعاني البعض من زيادة في الوزن مما يجعله يحاول أن يخسر من وزنه عن طريق الامتناع عن بعض الأطعمة المحببة له مثل الحلويات وقد قمنا ببحث شامل في محاولة منا للوصول إلى حلويات ذات سعرات حرارية قليلة التي يمكن لمن يتبع حمية غذائية أن يحافظ على نظام تلك الحمية. حلويات ذات سعرات حرارية قليلة  الحلويات من الأطعمة المحببة لدي الجميع ولكنها تسبب زيادة الوزن بشكل كبير، تبحث الكثير من السيدات عن حلويات تحتوي…

فوائد التمر فوائد التمر كثيرة ومتنوعة، فلا تقتصر على مد الجسم بالطاقة فقط بل إنه يدخل في حال مشاكل صحية عديدة متعلقة بالجهاز العصبي والهضمي وأيضًا علاج مشاكل البشرة، ومن خلال موقع اعرف سنتناول كل هذه الفوائد بالتفصيل. ما هي فوائد التمر التمر واحد من أفضل الأطعمة المميزة والمفضلة، والذي يمكن من خلاله الحصول على العديد من الفوائد الرائعة ومنها: يعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي ويقي الجسم من الإصابة ببعض الاضطرابات المعوية مثل تحسن حركة الأمعاء ويقي من الإصابة بالإمساك ويعالج الإسهال. يحافظ على صحة مينا الأسنان…