عامة

احدث قصات الشعر قصير مدرج - لكل منا جماله المستقل عن غير فلا يوجد ما يسمى بالقبح عند المرأة، ولكن من ذكاء المرأة أن تتعلم كيف تظهر جمالها بفعل ما يليق بشكلها ومظهرها الخارجي وإخفاء العيوب التي تراها تلفت الأنظار من موقع اعرف. احدث قصات الشعر قصير مدرج ومن أساسيات إظهار الجمال هو الاهتمام بالشعر، فالشعر هو الذي يزيد من أناقة المرأة، وهنا سنعرض قصات الشعر التي تخفي عيب استطالة الوجه ليصبح مظهره الخارجي من خلال التسريحة كالوجه المستدير. قصة الشعر متوسط الطول قصة الشعر المتوسط الطول التي تظهر في…

تسريحات شعر للبنات سهلة بالخطوات - تسريحات تقع الفتاة يوميا في حيرة لصنع تسريحة الشعر التي تناسب وتليق باليوم الذي تمر به، فلكل مناسبة تسريحة تليق بمظهرك من موقع اعرف. تسريحات شعر للبنات سهلة ومن المفضل اتباع التسريحات الجديدة والتي تناسب الموضة اليومية والسنوية، اتبعي تسريحات الجديدة في هذا الموضوع. تسريحات الضفائر العريضة مشطر الشعر كاملا وارفعيه نصف رفعه واربطيه بأستك رفيع، ثم لفي خصلة من الشعر على الأستك ليخفي مظهره ويعطي مظهر أشيك، اقسمي زيل الشعر إلى أربعة أقسام متساوية الحجم.  ضفائر…

قصات شعر قصير - جميع الفتيات تبحث عن الأناقة والمظهر الجذاب خاصة إذا كانت سوف تقيم حفلة في منزلها أو ستحضر أحد الحفلات وأول ما يخطر في تفكيرها كيف سيكون شكل تسريحة شعرها واليوم سوف نستعرض العديد من التسريحات التي تتناسب مع الشعر القصير، وتعرف على المزيد من موقع اعرف. قصة شعر قصير للوجه الممتلئ مع قدوم فصل الصيف تقبل الكثيرات منا على تسريحات شعر قصيرة لأنها سهلة التصفيف وهناك عشرات الطرق للحصول على إطلالة جذابة، رائعة تناسب تفاصيل وجهك فإذا كنت تتمتعي بوجه، خدود ممتلئة فما عليك سوى إتباع قصة…

اجمل تسريحات الشعر البسيطة - تابعي التسريحات المتنوعة للأطفال البنات البسيطة وسهلة التطبيق، وكل أم تريد إبنتها أنيقة كملكات الجمال، سنعرض أجمل تسريحات والتي ستساعدك في صنع التسريحة المناسبة لطفلتك وتجديدك التسريحة لها في كل يوم من موقع اعرف. تسريحات شعر للبنات التسريحة المتعددة الفوراق التسريحة المتعددة الفوارق تناسب صاحبة الشعر الخفيف وأيضاً مناسبة لصاحبة الشعر الطويل والقصير معاً، اصنعي لطفلتك تسريحة الشعر متعددة الفوارق كالآتي: أحضري توك صغيرة دائرية، اجمل تسريحات الشعر البسيطة  اقسمى الشعر إلى نصفين…

أجمل تسريحات الشعر الطويل بالخطوات - هل تبحثي عن تسريحات تناسب شعرك الطويل، هل تحتاري أي تسريحة تليق بشعرك الطويل الساحر، لكي تغيري لوك شعرك الجميل تابعي أحدث تسريحات الشعر  والتي سنوضحها في هذا الموقع اعرف أجمل تسريحات الشعر الطويل بالخطوات تسريحة الغرة المتساوية الطول إذا كنتى تبحثي عن تغيرات في تسريحة شعرك الطويل اطلعي على تسريحة الغرة المتساوية الطول وقومي بتنفيذها فهو لوك يناسب الشعر الطويل وخاصة إذا كانت جبهتك عريضة، فهي تغطي الجبهة حيث يقترب فيها الشعر من العينين، وهذه القصة تضيف…

تسريحات شعر - يقولون أن الشعر هو تاج الأنوثة والجمال للمرأة، ودائما ما تكون العروسة متوترة يوم زفافها وقلقة من مظهرها أمام الجميع، وإليك في هذا الموضوع أجمل تسريحات الشعر لعرائس لهذا العام، اطلعي عليها وستصبحين مثل الأميرات يوم زفافك من موقع اعرف. تسريحات شعر - تسريحة كرلي بالتاج تسريحة كرلي تناسب صاحبة الشعر الطويل، وهي من أفضل تسريحات الشعر لعرائس 2019 حيث تصبح فيها العروسة مثل الأميرة، ولا تنسي وضع التاج مع هذه التسريحة ويفضل أن يكون تاج من الورد فهو ما يمنحك الجمال الراقي ويجعلك كالملكة…

أهم النصائح والماسكات لتنقية الوجه، من منا لا يحلم بوجه نقي وخالي من الحبوب والشوائب والبقع والهالات السوداء أو الرؤوس السوداء أو أي آثار أخرى لحبوب أو آثار لحروق الشمس؟!، من المؤكد أن الجميع يتمنى أن يظهر وجهه بمظهر نقي وخالي من كل تلك العلامات والآثار، ولذلك سوف نخبركم اليوم بعدد من النصائح والماسكات التي من شأنها إضفاء مظهر حيوي على البشرة وجعلها تبدو بمظهر نضر، نقدم لكي بعض النصائح لماسكات التخفيف من مشاكل البشرة وتنقيتها والمقدمة من اورينا ماسك، تابع معنا من موقع اعرف. أهم النصائح والماسكات لتنقية الوجه يجب…

عرفت فوائد الزنجبيل منذ القدم في أعمال الطّهي وفي علاج الأمراض، لما يحتويه من فوائد طبيّة، فقد استعملت جذوره في تيسير وظائف الهضم، ومعالجة الإسهال، والآلام الموجودة في المعدة وأيضًا الغثيان، يساعد بدرجة كبيرة تقليل حدوث الغثيان، وتكثر زراعته في جنوب شرق آسيا وجامايكا وهو من التوابل الطبيعية التي تمتاز برائحتها النفاذة، تعرف على المزيد من موقع اعرف. فوائد الجنزبيل لصحة الجسم تنحيف الجسم واذابة الدهون يشير الأطباء إلى أن استخدام الزّنجبيل يساعد على تقليل نسبة الدّهون، الكولسترول، ولكنّه لا يزيد من حرق السعرات الحرارية.…

نعرض أهمية مشروب الشعير للجسم حيث يعتبر مشروب الشعير مشروب طبيعي يستخدمه الإنسان في علاج الأمراض التي يصاب بها الجسم، ويكون بذلك ليس في حاجة لكثرة السوائل لكي تتجدد الطاقة للجسم بطريقة متجدّدة، كما أنه يساعد على التوازن الطبيعي وتنشيط الدورة الدمويّة، كما تداوله الناس في جميع أنحاء العالم لما يحتويه من فوائد مذهلة للجسم، تعرف على المزيد من موقع اعرف. أهمية مشروب الشعير للجسم يمكن الاستفادة منه بغليه في الماء، ثمّ يبرد ويشرب لإفادة الجسم به بشكل أفضل، ومن أهم فوائده: تحسين وظائف الجهاز المناعي: يوجد عنصر الزنك…

 يتم تناول الميرمية بشكل يومي من 2 إلى 3 أكواب للحصول على أفضل النتائج حيث تساعد في تنشيط المبايض وزيادة الخصوبة عند تأخر الحمل، كما تعمل على تنقية الجسم من كافة السموم والأملاح الزائدة، وتنظم عملية الجهاز الهضمي، وكذلك تعمل على تقوية العظام بشكل كبير.، تعرف على فوائد الميرمية من موقع اعرف. ماذا عن فوائد المرمية تتنوع فوائد المرمية في معالجة الأمراض التي تصيب الجسم، فهي نبات طبي  له مفعول قوي في علاج ذلك: تخفض مستوى كلا من السكّر والكوليسترول في الدم. تُخفض من احتمالات الإصابة بسرطان الرّئة. علاج نزلات…

فوائد أكليل الجبل كثيرة و رائعة بالإضافة إلى نكهتها ذات المذاق الطيب والتي حينما تضاف على أي نوع طعام تجعله مميزاً، ولكن لم يقتصر الروز ماري أو اكليل الجبل على الطعم فقط  حيث يحتوى على : حمض الكارونسيك، حمض الكافييك، وحمض الروز ماري وبل أيضاً في بعض الأحيان يتم استخدمه هو فقط بمفرده كشراب له فوائد متنوعة تعرف أكتر من موقعنا أعرف   فوائد أكليل الجبل للصحة وجمال الجسم  عند استخلاص الزيت الموجود فيها ويمكن استخدامه كدهان موضعي يساعد على التخسيس . ويستخدم زيت اكليل الجبل لتخفيف الآلام المفاصل خاصة في حالة إصابتها…

العناصر المؤثرة على الحامل 1- التغذية التغذية لا تعني كثرة الطعام بل نوعيته. وأهم ما يجب مراعاته هو الكمية الكافية من البروتينات (اللحوم والبيض والفيتامينات (الفواكه والخضار).. ولحسن الحظ فقد انخفضت في بلادنا نسبة سوء التغذية وذلك مع تقدم المستويات المعيشية عامة، ولكن ما زلنا نرى آثار سوء التغذية النوعية، وهي من خلال الجهل بأنواع الطعام اللازمة للحامل ، أو من خلال ما يسمى «الريجيم» في بعض بلداننا الراقية وذلك حفاظا على القوام والجسم. . ولقد أجرى بعض العلماء تجربة على مجموعتين من الأمهات الحوامل:…