فوائد البردقوش – تعرف العلاجية للبردقوش

[lwptoc]

يعتبر البردقوش من الأعشاب المعمرة والنباتات العطرية، ويعتبر البردقوش من النباتات الطبية التي استخدمت منذ سنين، ويتميز نكهته اللاذعة، كما يعالج بعض المشاكل الصحيةً لاحتوائه على مضادات للبكتيريا وأيضًا نسبة من الفيتامينات النافعة للجسم، تعرف على المزيد من موقع اعرف.

الفوائد العلاجية للبردقوش

• البردقوش مفيد لإنقاص نسبة الكوليسترول والسكر بالدم
• يقي البردقوش  الكبد وخلاياه من التلف
• يمكن تدليك الأنف البردقوش لعلاج الزكام
• يتم حفظ البردقوش في المواد المحفوظة وخاصة اللحوم
• لأنه يحتوي على مواد تحفظ الأغذية لفترة طويلة وتقتل الميكروبات .
• ينشط البردقوش وظائف  الجهاز الهضمي حيث يساهم في إفراز الأنزيمات الهاضمة
• كما يساعد على التقليل  من الغثيان ، ومحفز للشهية
•  يمنع الانتفاخ في البطن، ويعالج تشنجات المعدة
• مفيد لتهدئة القولون، والإمساك المزمن.
• يخفف البردقوش من التوتر حيث يعمل  كمهدئ للأعصاب .
• يعالج البردقوش الصداع النصفي ، ويوسع الشعب الهوائية .
• يقوي عضلة القلب ، ويقي من مرض تصلب الشرايين.
• يعمل على إنقاص ضغط الدم ، ويحسن الدورة الدموية
• الحماية من الإصابة  بالجلطات .
•  يحتوي البردقوش على  فيتامين ك بنسبة كبيرة  مما يحمي العظام ويحمي من الزهايمر.
• يحتوي على فيتامين أ، مما يحمي الأغشية المخاطية والبشرة.
• مفيد لصحة  العيون ، حيث يحميها من مشاكل الإبصار وخصوصًا في سن متأخرة مثل المياه الزرقاء .
  كما أنه يشتهر بفوائده الفعالة في علاج مشاكل الانجاب عند المرأة، حيث يساعد في تنظيم الهرمونات والدورة الشهرية، كما يعالج تكيس المبايض.

هل يمكن شرب البردقوش يوميا؟

لا، يستحسن أن يتم تناول البردقوش مرتين في اليوم فقط، حيث أنه:

• يحوي بداخله نسبة كبيرة من العناصر الغذائية التي قد تسبب العديد من الأضرار للجسم عند الإفراط في تناوله.
• أثبت ذلك من قبل بعض الدراسات الطبية التي قد أجريت على هذه العشبة.

ما فوائد شرب البردقوش قبل النوم؟

يفضل تناول البردقوش، قبل الذهاب للنوم، حيث أنه يعمل على:

• راحة الأعصاب مما يؤدي إلى التخلص من الأرق المصاحب لأعراض من قبل النوم.
• التقليل من التوتر والقلق الذي قد تشعر به نتيجة التفكير وذلك عند قدوم موعد النوم وتجعل الشخص غير قادر على الاسترخاء.
• تساعد على تحسين الحالة المزاجية حتى تجعلك تشعر بالسكينة والراحة للنوم بهدؤ.
• خفض نسب الالتهابات التي قد تفاجئك عند النوم.

هل يساعد البردقوش في تخفيف الوزن؟

نعم، حيث إنه يعمل على:

• إذابة الدهون المتراكمة بالجسم وخاصة التي تتجمع حول منطقة البطن.
• التقليل من نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول بالجسم.
• ضبط مستوي السكر بالدم.

هل يُستخدم البردقوش أثناء الدورة الشهرية؟

نعم، يمكن استخدامه خلال الدورة الشهرية، فهو يساعد على:

• تنظيم الدورة الشهرية وقدومها في موعدها وبالتالي يمكن المرأة من معرفة مواعيد فترة الحيض بشكل دقيق.
• عدم الإصابة بالخلل الهرموني الناتج عن الدورة الشهرية.

فوائد البردقوش للاعصاب

البردقوش له العديد من الفوائد، بالنسبة للأعصاب، حيث أنها تساعد على:

• اتساع حجم الأوعية الدموية وبالتالي فهو لا يؤدي إلى ارتفاع الضغط.
• الزيادة من قوة الجهاز العصبي.
• حماية الجسم من الإصابة بأي من الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي.
• يزيد من نسبة التركيز ورفع معدلات النشاط.
• يسبب أحيانا هبوط في ضغط الدم ذلك لأنه يعمل على:
  • التقليل من حجم الدورة الدموية وبالتالي يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.
  • يؤدي إلى إرخاء الأوعية الدموية وذلك نتيجة استنشاقه.

فوائد البردقوش للتنحيف

يعتبر البردقوش من أهم الأعشاب؛ التي تستخدم من أجل التنحيف ذلك لأنه يعمل على:

• ضبط مستوي السكر في الدم.
• خفض نسبة الكوليسترول.
• منع تراكم الدهون بالجسم وخاصة في منطقة البطن.
• الحد من زيادة نسبة الدهون الثلاثية داخل الجسم.
• يساعد على تنظيم عملية الجهاز الهضمي كونها تعمل على تنقية المعدة من الميكروبات والجراثيم التي تسبب عسر الهضم.
• تقوم أيضا بالتحسين من خط سير التمثيل الغذائي وبالتالي يؤدي ذلك إلى حرق الدهون.
• لا يمكن أن نغفل أهم مميزاتها هي أنها تجعل الإنسان يشعر بالشبع وبالتالي لا يكون هناك قابلية لتناول الطعام.
• تأتي أخر مهامها في إزالة السوائل التي لا يحتاجها الجسم.

فوائد البردقوش للمعدة والقولون

البردقوش يقدم العديد من الفوائد لكل من المعدة والقولون، ونجد أن أبرزها هي:

• الخفض من حدة الألم التي قد تصيب القولون كونه يشبه الكبسولات المسكنة.
• الخفض من مخاطر التشنجات التي قد تحدث نتيجة الجهاز العصبي وبالتالي تؤثر على القولون.
• يقوم بعلاج العديد من الأمراض التي قد تصيب القولون ومنها:
  • الانتفاخ.
  • عسر الهضم.
  • الغثيان.
  • القيء.
  • غيرها الكثير من الأعراض الأخرى.
• يقوم بالقضاء على الجراثيم والبكتيريا التي قد تصيب المعدة فهو يقوم بتطويرها.
• يعمل على التحسين من عملية الهضم لأنه يساعد على تنظيم الجهاز الهضمي.
• يستخدم لعلاج الصداع الذي ينتج بسبب التهابات الأعصاب التي تؤثر على القولون.
• الشعور بهدوء كامل في الأعصاب عند اشتمام زيت البردقوش.
• حماية الجسم وتنظيفه من السموم التي قد يصاب بها والتي تؤدي بدورها إلى التأثير على القولون العصبي.

فوائد البردقوش للهرمونات والحمل

فوائد البردقوش بالنسبة للمرأة الحامل عديدة، ذلك لأنها تعمل على:

• حماية الخلايا من الأضرار التي قد تنتج بسبب الجذور الحرة وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يعتبر من أفضل الطرق المستخدمة في علاج ما يسمى ب” متلازمة المبيض المتعدد الكيسات” كونه يعمل على الحد من نسبة الأندروجين.
• حماية الجسم من التعرض للخلل الهرموني.
• وقاية الجسم من حساسية الأنسولين.
• الحد من الشعور بالتوتر نتيجة الحمل.
• يستخدم في علاج المسالك البولية والتي تؤثر على الجهاز التناسلي.
• يعمل على الرفع تدفق الدم داخل الجسم وبالتالي يعمل على انتشاره في كل أجزاء الجسم لوقاية الأعضاء التناسلية.
• يمد الجسم خلال فترة الحمل بالعناصر المختلفة من المعادن والمقويات والفيتامينات مثل:
  • المغنيسيوم.
  • البوتاسيوم.
  • الكالسيوم.
  • الحديد.
  • حمض الفوليك.
  • فيتامين أ.
  • فيتامين ك.
  • فيتامين ج.

تعرف على: فوائد الزنجبيل الصحية والجمالية

فوائد البردقوش للشعر

يقدم البردقوش العديد من الفوائد للشعر، وذلك لمن ترغب في أن يكون شعرها في أبهي صورة، كونه يعمل على:

• تقوية الشعر وترطيبه.
• منع التساقط.
• القضاء على الهيشان.
• علاج حالات تقصف الشعر.
• يضفي على الشعر بريق ولمعان طبيعي.
• يزيد من طول الشعر.
• يعمل على تنعيم الشعر عن طريق فرده.
• يساعد على توسع مسامات فروة الرأس وذلك للتخلص من القشرة.
• يقوم بالقضاء على الجفاف الذي يعاني من الشعر.
• يدعم الشعر بالكثير من العناصر الغذائية التي يحتاجها ليصبح أقوى وأكثر حيوية.
• تجديد بصيلات الشعر والتي تسبب ظهور الشعيرات البيضاء فيقوم بتجديدها حتى يمنع ظهورها.

فوائد البردقوش للخصوبة

يلجأ الكثيرون إلى استخدام البردقوش، من أجل زيادة الخصوبة، حيث أنه:

• يساعد على زيادة نسب الحمل وذلك للسيدات اللواتي يعانين من حدوث تغيير في الهرمونات ويؤدي ذلك إلى الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض.
• يقوم بالتغلغل داخل الجسم وتقوم بالتأثير على نسب الأنسولين والأندروجين.
• أثبتت الدراسات التي أجريت مؤخرا على عدد كبير من السيدات اللواتي يرغبن في التحكم بالهرمونات لحدوث حمل أن البردقوش عمل على:
  • تقليل نسبة هرمون الأندروجين.
  • الحماية من الحساسية التي قد تنتج عن زيادة نسبة الأنسولين بالجسم.

اقرأ أيضا: فوائد اليانسون الصحية- و خصائص اليانسون المذهلة

في ختام المقال نجد أن تعدد فوائد البردقوش – تعرف العلاجية للبردقوش، هو الذي يجعل الكثيرين يقبلون على استخدامه، حيث أنه يصنف كواحد من أفضل الأعشاب الطبيعية الطبية، التي تساهم في علاج الكثير من الأعراض بأقل التكاليف.