شـــ – اسماء فاكهة بحرف الشين

شـــ – أسماء فاكهة بحرف الشين – شمام ، شمندر،

[lwptoc]

حرف الشين هو من حروف لغتنا الجميلة وهذه مجموعة

فاكهة بحرف ش

اسم فاكهة تبدا بحرف الشين

ما هو ال شمام

ينتمي الشمّام (Cantaloupes) إلى الفصيلة القرعية

(Cucurbitaceae)، والتي تضم أيضًا البطيخ، بالإضافة إلي

الشّمام من أصناف الفواكه التي تظهر في فصل الصيف ،

والذي يُعرف بطعمه المُنعش الجميل والحلو ، ويمكن تناوُل هذا

النوع من الفواكه طازجاً (نيِّئا) من خلال انضمامه لسلطة الفواكه،

أو إضافته إلى العصائر الطبيعيّة ،

اطلع على: شـ – حرف الشين – بجميع أشكاله

نصائح عند شراء الشمام

وعند شرائه ينصح باختيار الثمرة ثقيلة الوزن والصلبة ، والتي

يكون شكلها متماثلاً ومريحا للعين، والتي يكون لونها أصفر فاتح

مائل للبرتقالي دون وجود لون أخضر يشوب قشرتها، كما يجب أن

تكون خالية من البُقع أو الضربات ، وأن تكون ذات رائحة حلوة

ذكية ونفّاثة.

 

فوائد الشمام

للشمام العديد من الفوائد الصحية لجسم الإنسان ، ومن هذه الفوائد ما يأتي:

1- تعزيز وتقوية الجهاز الهضمي : حيث يحتوي الشمام على الماء

والعديد من الألياف الغذائيّة ،ممّا يجعله غذاءً مناسباً يساعد على

منع الإصابة بالإمساك ، وكذلك المحافظة على صحّة القناة

الهضميّة.

ما فوائد الشمام للجسم

2- ترطيب الجسم: يعتبر الشمام من الفواكه المناسبة لفصل

الصيف ، حيث يمكن تناوله كوجبة خفيفة وذلك